S tréninkového a běžeckého hlediska by ani nemělo smysl něco psát. Ale možná někomu nedorazila mailem moje omluvenka z oběhu Liberce a taky tu mám pár pěkných fotek. :-) Tak tedy nejdřív stručná omluvenka: Stěhování přítelkyně dostalo přednost před oběhem. Bohužel se to seběhlo na posledních chvíli - volné auto, odřeknutá skříň na prodej atp. Ale dobře to dopadlo.
Tak a teď fotky. :-) První tři z pátku a zbytek ze sobotního výletu na Kozákov.
naše tradiční odpočívadlo na čokoládu
Cimrmanova nejnižší rozhledna
výhled na Ještěd
slepejš
Trosky
jízda na kládě a la Pyšná princezna. :)
Kozákov
kombinace pro gurmány. :)
Ehm ehm. :-D
No a aby to tu nebylo takové chudé, tak přikládám video svého nedávného pokusu o stojku. Má to dvě mouchy. První je, že se nevytlačím nahoru a druhá, že i kdybych se vytlačil, tak možná přepadnu a hodím záda. :-)))
A ještě mapka jeskyní a Skály smrti pro Martina.
Týden v klidu = super výkony v brzké době. Hodně dobrá pomůcka na tu stojku. Můžu vědět co to je? Něco takové by se mi přesně hodilo. :-)
OdpovědětVymazatJe to tohle: http://www.fitham.cz/operky-na-kliky Ale vyhodil jsem tu originální pěnu a nahradil ji omotávkou na kolo, která na tom kovu mnohem lépe drží. Mám rozkládací a tak musím pravidelně dotahovat. Dělají si i jednodílné, ale tyhle mají dostatečnou nosnost.
VymazatStojky se nauč, jsou pro partnerství důležité :-). Připravil jsem se na neděli na kulinářsko-veganský běh a nic. Někdy příště.
OdpovědětVymazatRadomír
Já se těšil, ale nevyšlo to no. Příště. :) Dnes ráno jsem dělal poprvé tofu natural s marinádou. :)
VymazatTak na brdsky si to chlapci reknete..:)...
VymazatPysna princezna, ale i tak dobry!
OdpovědětVymazatOpraveno, díky. :)
VymazatOmluva se prijima.. ale ze jsi nezasel ani do hospody.. to ukazuje dalsi rozmer stehovani:):).. At se vam dari.. hodne stesti! 12:)
OdpovědětVymazatAlespoň že fotíš :o)
OdpovědětVymazatjen víc takových fotek. Je dobré vědět, že nejsem sama, kdo zapíjí zmrzlinu pivem :-)
OdpovědětVymazatTakových lidí znám... :-)
VymazatTak ať se daří a neboj, běhání (naštěstí) nikam neuteče, jsou podstatnější věci...
OdpovědětVymazatVím, díky. :)
Vymazat