Další běžecky slabý, ale zážitkově silný týden. :) Pondělní běh byl v pohodě. Pěkných 22 km. V úterý jsem si jen zacvičil a večer zamířil do sauny. Ve středu jsme šli s Kačkou na Kozákov. Ve čtvrtek jsem zase jen cvičil a běhat jsem šel až zase v pátek. A to bylo z běhu tento týden vše. :)
z pondělního běhu
V sobotu dopoledne jsem pracoval a nějak se mi udělalo nevolno, tak jsem byl rád, že jsem byl schopen uvařit a večer už mi bylo dobře. Na neděli jsme naplánovali výlet s bráchou Tomem a jeho ženou Míšou. Autem jsme jeli do Hejnic a pak šli malý okruh přes Ořešník - Velký Štolpich a pak po zelené zpět do Hejnic. Počasí jsme měli krásné a výlet si užili. I adrenalin byl. Přes Štolpich vedla dříve lávka, ze které zbyly jen traverzy. Tak na ní vlezu, že to v pohodě přejdu a ...nic. Po třech krocích zásek a nemohl jsem tam ani zpátky. S batohem na zádech a roztaženýma rukama jsem přemýšlel, jaká je šance se chytit traverzy, kdybych spadl. Nebyla to velká výška - tak 2,5 metru. Ale dole voda a led a nechtěl jsem rozmačkat tatranky. :-D Vrtulník nepřiletěl a tak jsem to nakonec s velkým sebezapřením přešel. Ale příště jdu po kamenech. :) Také nás zaujala aplitová žíla na skále Hajní kostel (vyhlídka). Nejdřív jsme si mysleli, že někdo obezdil skálu čtvercovými kameny, ale je to opravdu žíla. Nakonec jsme sestoupali k největšímu vodopádu výletu. Výhledy do kraje byly také, ale byla špatná viditelnost a z mého foťáku to vypadalo jako v mlze. :) Výlet byl inspirován těmito stránkami mého známého Jirky. Jen jsme šli opačně.
kluci jsou na nákupu
cestou na Ořešník
:-)
Velký Štolpich
Hajní kostel - aplitová žíla
vodopád Černého potoka
Štolpich je tedy moc krásnej, dobrý tip na výlet
OdpovědětVymazat