Přelom roku

Na přelomu roku se žádné velké akce nekonaly, spíš sem dám nějaké hezké fotky, hlavně z výletů s Ari. Občas jsme vytáhli i Páju. :-) Ano, občas je z tohoto blogu psí blog. :-D

Bučiny nad Karlovem

Ještěd

Další Ještěd

Skalní hrad (Oldřichov)

Kolem Vánoc mě Michal se Šárkou vytáhli na koloběžku

Okolí Šolcáku

Další Ještěd

Vlastě jedna větší akce byla. Naplánoval jsem si dvoudenní vandr Českým Rájem, ale šel jsem tak rychle, že jsem přešel všechna vhodná místa na spaní a tak jsem to došel. Paty bolely až po cca 26 kilometrech, což mě potěšilo. Doma jsem si potom uvědomil, že jsem si nevzal péřovou vestu, takže by mi byla nejspíš při nočním a ranním převlékání zima. :)

start

Hrubá Skála z Prachovny

Cukroví a kafe u Valdštejna

trasa

Jizerky z Hejnic

Hugo

Běžky se Zdeňkou

Další Ještěd s Ari

Běžky s Janou P.

Otužilecký výstup

Valdštejn s Pájou a Mílou

Byla pěkná ledovka, tak dostala každá jeden můj nesmek a já byl bez nich. :-D

Další Ještěd :-)

Tohle byl největrnější zimní Ještěd, co jsem zažil.

A zatím poslední Ještěd

Taky jsem skoro po dvou letech zkusil běh a běh samotný dobrý (6 km průměrným tempem 6min/km), ale dny potom jsem cítil v patách chvílemi bodavou bolest a asi to pokoušet nebudu. Jsem rád, že něco už ujdu (max 15 km nalehko vs teď 25 km s báglem) a že mě už tenisový loket neomezuje a můžu zase chodit na volejbal (byl jsem letos třikrát a zatím dobrý).